KEPAHIANG.PROGRES.ID – Vitamin B kompleks merupakan kelompok vitamin esensial yang larut dalam air dan berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Terdiri dari delapan jenis vitamin B, yaitu B1 (tiamin), B2 (riboflavin),…
Manfaat Telur Rebus bagi Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Rendah Kalori
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Telur dikenal sebagai sumber protein yang tinggi dan sangat bermanfaat untuk fungsi sel tubuh, otot, otak, dan peredaran darah. Nutrisi dalam telur juga mendukung proses metabolisme, produksi energi, penyembuhan luka,…
Deretan Tanaman Herbal untuk Kesehatan Otak dan Meningkatkan Daya Ingat
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Otak merupakan organ paling penting dari tubuh manusia yang berfungsi sebagai sistem saraf pusat. Semua aktivitas yang dilakukan, baik itu secara sadar maupun tidak, diatur oleh otak. Untuk itu, penting…
Kenali Tanda Kolesterol Tinggi dan Cara Mengatasinya agar Kesehatan Optimal
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Kolesterol tinggi adalah kondisi yang perlu diwaspadai karena bisa menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung dan stroke. Sayangnya, gejala kolesterol tinggi sering kali diabaikan karena dianggap hanya gejala kesehatan…
Waspada! Dampak Buruk Konsumsi Makanan Pedas saat Perut Kosong
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Makanan pedas, dengan cita rasa tajam dan sensasi uniknya, telah memikat lidah orang-orang di seluruh dunia. Namun, menikmati makanan pedas saat perut kosong mungkin bukan pilihan terbaik untuk kesehatan kita….
Membongkar Fakta-Fakta Menarik tentang Diet Telur Rebus
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Diet telur rebus telah menjadi perbincangan hangat dalam dunia penurunan berat badan. Mengonsumsi beberapa porsi telur rebus setiap hari adalah inti dari program ini, namun ada lebih dari sekadar telur…
Menu Diet Sehat serta Tips untuk Dapatkan Berat Badan Ideal
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Diet yang tepat tidak hanya tentang mengurangi asupan kalori, tetapi juga tentang memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. Untuk mencapai berat badan yang ideal, penting untuk memperhatikan jenis makanan dan…
Mengenali Gejala Penyakit Tiroid, Penting untuk Diketahui!
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Penyakit tiroid adalah gangguan pada kelenjar tiroid, bagian penting dari sistem endokrin yang mengatur berbagai fungsi vital dalam tubuh manusia. Gangguan pada kelenjar ini bisa menghasilkan berbagai gejala yang…
Hari Tiroid Sedunia, Pentingnya Menjaga Kesehatan Kelenjar Tiroid
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Setiap tahun, tanggal 25 Mei diperingati sebagai Hari Tiroid Sedunia, atau dikenal sebagai World Thyroid Day. Inisiasi peringatan ini dimulai oleh anggota Federasi Tiroid Internasional pada 25 Mei 2007,…
Makanan yang Harus Dihindari untuk Mencegah Radang Sendi
KEPAHIANG.PROGRES.ID- Mengadopsi pola hidup sehat adalah langkah penting dalam mengatasi radang sendi. Meskipun demikian, mengonsumsi jenis makanan tertentu dapat memicu kambuhnya radang sendi. Penting untuk memilih pola makan sehat dan…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.